Utkání probíhá v oktagonu, což je osmihranná klec obvykle z pletiva. Zápas může skončit takzvaným K.O. (soupeř není schopen pokračovat), dobrovolnou skrečí nebo v časovém limitu (vítěze určí bodování rozhodčích).

Smí se (téměř) vše

Zápasníci mohou použít nejrůznější (převzaté) bojové techniky. MMA vychází z klasického a thajského boxu, juda, samba, valetuda, brazilského jiu-jitsu a pankrationu. Nezápolí se tak jen vestoje na nohách, ale i vleže na zemi.

Za nesportovní chování (faul) se považuje například kousaní, plivání, škrábaní, píchaní do očí, tahání za vlasy.

Fenomén MMA - Infografika