VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Start finále reality show si Severočešky užily

Resort Svatá Kateřina  - Fit s Deníkem: Mezi čtrnáctkou statečných žen ze všech krajů Česka jsou i Dana Marešová z Ústí nad Labem a Lenka Berková z Turnova.

7.1.2013
SDÍLEJ:

Severočešky Lenka Berková (vlevo) a Dana Marešová. Foto: DENÍK/Ivo Chrástecký

Zdravá strava, cvičení, pohovor s trenérkou, diagnostika celulitidy i změření ukazatelů na přístroji InBody 720, ale také relaxace ve wellness centru. Pohodový víkend snů v luxusním Resortu Svatá Kateřina (www.katerinaresort.cz) poblíž městečka Počátky v Kraji Vysočina odstartoval finále tříměsíční reality show Fit s Deníkem.

V ní půjde hlavně o hubnutí a formování postav 14 žen, jež do něj postoupily. Cílem je nejen zhubnout, ale především si trvale nízkou váhu udržet. Finalistky proto při pohovorech s cvičitelkou Zuzanou Klingrovou a dietologem Pavlem Suchánkem pozorně naslouchaly a odvezly si vlastní cvičební plány. Mezi dalšími víkendy v Resortu Svatá Kateřina, které proběhnou 17. 18. února a 24. 26. března, budou profesionálové z Fithallu (www.fithall.com) pro průběžné konzultace soutěžícím k dispozici.

A jak hodnotí uplynulý víkend „reprezentantky" Ústeckého a Libereckého kraje?

První odměnou byla hodinovka ve vířívkách jacuzzi umístěných na střeše hlavní budovy Resortu Svatá Kateřina. Dana Marešová z Ústí nad Labembyla nadšená. „Nikdy předtím jsem si takovou vířivku nevyzkoušela, jen ty, co jsou v aguaparcích u bazenů. Je to úžasné, krásné masírování. Náramně jsem si to užila," říká Dana. „Hodina stačila, jediné, co nám mohlo vadit, byl déšť," dodala. Pravda, zatímco dámy si ve vodě o teplotě blížící se čtyřiceti stupňům Celsia oddávaly euforii, reportér Deníku v outdoorovém oblečení s fotoaparátem pobíhající kolem whirlpoolů v pár stupních nad nulou čelil nekončící spršce z nebes…

Lenka Berková z Turnova má stejný zážitek jako finalistka z Ústí: „Vířivka byla úplně super! Takhle, aby nás bylo víc a popíjelo se šampaňské, jsem si ji užila poprvé. Že pršelo, mi ale vůbec nevadilo, chvílemi to bylo i osvěžující."

Sobotní ranní cvičení účastnice prvního ze tří víkendů reality show prověřilo. Hodinu Pilates s Danielou zhodnotila Dana jako náročnou. „Zjistila jsem, že fyzicky jsem na tom nulově," sebekriticky přiznala. Sice cvičit chodí většinou na velké míče nebo H.E.A.T., ovšem teď měsíc vynechala. A s pilates šlo v jejím případě o premiéru. „A některé cviky mi šly velice špatně," tvrdí. Ale rozpaky hned vystřídá úsměv na její tváři.

Pilates není tím pravým ořechovým ani pro Lenku. „Chodím cvičit, ale ne pilates. Jednou týdně body boxing, chvíli jsem cvičila i klasický box. K tomu jednou za týden hraju squash. Pilates mě neoslovuje, i když není špatné. Mám raději dynamičtější a rychlejší sporty. V létě ráda a často jezdím na kolečkových bruslích, na kole. Teď se učím i běhat," culí se.

Následoval půlhodinový pohovor s trenérkou. Dana se dozvěděla, jaké cviky by jí nejvíce pomohly, jak využívat cvičební pomůcky, které má doma. Trenérka jí doporučila chodit na svižné procházky s hůlkami, což je vlastně onen stále populárnější Nordic walking. S ním má začít i Lenka „Vzhledem k tomu, že mám pohyb pravidelně dvakrát týdně, trenérka mi ukázala cviky, které mohu dělat doma abych nemusela chodit do posilovny. Mám posilovat břicho," prozradila soutěžící za Liberecký kraj.

Pak přišlo měření celulitidy. Na Lenku Berkovou čekalo příjemné překvapení. „Stupeň číslo jedna, což je mírná celulitida, tedy skoro žádná," jásá. Co tedy dál? „Neusnout na vavřínech, dál pít hodně vody a cvičit. Proti celulitidě maximálně koupit lehký kartáč a masírovat se ve sprše." hlásí, pusu od ucha k uchu. „Dozvěděla jsem se, že mám tzv. tvrdou celulitidu a podstoupila jsem masáž, která byla velmi příjemná. Paní mi doporučila lymfatické masáže a prostředky, které bych měla používat," shrnula zase Dana Marešová, o čem v jejím případě čtvrthodinová konzultace byla. A je tu pohovor s dietologem, který radil s jídelníčkem a jak si má soutěžící sama vařit. „Tak už bych věděla všechno a půjde to samo. A budu Twiggy," směje se Dana.

Jak se oběma vše zdařilo, stejně jako jejich dvanácti kolegyním z ostatních krajů České republiky, uvidíme na konci března, kdy reality show Fit s Deníkem skončí

Více o soutěži čtěte ve čtvrteční příloze Můj životní styl!

Autor: Ivo Chrástecký

7.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Montážní dělník 20 000 Kč

Montážní dělníci výrobků z kombinovaných materiálů DĚLNÍK DO VÝROBY. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: DĚLNÍK DO VÝROBY, Požadujeme:, - spolehlivost, pracovitost, aktivní a zodpovědný přístup k práci., - fyzickou zdatnost, manuální zručnost., - nutná praxe s výrobou hliníkových konstrukcí či plastových oken, Zaměstnanecké výhody:, - sleva na firemní výrobky a služby, - nástupní bonus při podpisu pracovní smlouvy 10 000,-Kč., HLÁSIT SE: Bc. Markéta Chromá, tel.: 476 000 192, e-mail: info@profifenstergroup.cz - zaslat životopis, osobně pouze po telefonické domluvě. Pracoviště: Profifenster group s.r.o.-1, Tiskařská, č.p. 12, 434 01 Most 1. Informace: Markéta Chromá, +420 734 275 277.

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 22 000 Kč

Všeobecné sestry s osvědčením ZUBNÍ SESTRA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ZUBNÍ SESTRA, Registrovaná zubní sestra., Příjemný vzhled a vystupování, komunikativnost, flexibilita., HLÁSIT SE: Mgr. Radek Diviš, MBA pouze email: radek.divis@gmail.com - zaslat životopis. Pracoviště: Prime technic s.r.o.-1, J. E. Purkyně, č.p. 270, 434 01 Most 1. Informace: Radek Diviš, +420 724 586 597.

Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 100 Kč

Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) ZEDNÍK. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ZEDNÍK, Místo výkonu práce - Areál Unipetrol Záluží, Pracovitost, odpovědnost, spolehlivost, v případě potřeby časovou flexibilitu, praxe výhodou. Dobrý zdravotní stav, 2 roky praxe, bez vyučení 5 let praxe, ŘP sk. B - výhodou, Po zapracování smlouva na dobu neurčitou., HLÁSIT SE: Vaníček Daniel, tel.: 602 441 314, e-mail: info@stanbud.cz, osobně po telefonické domluvě. Pracoviště: Stanbud, s.r.o.-1, 436 01 Litvínov 1. Informace: Daniel Vaníček, +420 602 441 314.

Výroba - Výroba Seřizovači 130 Kč

Seřizovači a obsluha ostatních obráběcích strojů (kromě dřevoobráběcích) HORIZONTKÁŘ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 130 kč, mzda max. 150 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: HORIZONTKÁŘ, POŽADUJEME:, - Min. SO vzdělání strojního zaměření, - Čtení výkresové dokumentace, - Znalost měřidel a práce s nimi, - Znalost nástrojů a materiálů, - Manuální zručnost, - Odpovědný přístup k práci, - Samostatnost, - Ochota učit se novým věcem, - Práce v 2 směnném provozu, NÁPLŇ PRÁCE:, - Obsluha a údržba CNC stroje, - Kontrola obráběných dílů, - Seřizování stroje na kusovou a malosériovou výrobu, - Tvorba jednoduchých CNC programů, - Spolupráce s vedením výroby, - Dodržování technologických a kontrolních postupů, bezpečnosti práce a požární ochrany, Zaměstnanecké výhody: příspěvek na stravování, HLÁSIT SE: Skuhrovcová Veronika Bc., tel.: 734 753 095, e-mail: v.skuhrovcova@strl.cz, osobně na adrese: Litvínov, Na Pavlu 2155. Pracoviště: Strojírna litvínov spol. s r.o., Na Pavlu, č.p. 2155, 436 01 Litvínov 1. Informace: Veronika Skuhrovcová, +420 734 753 095.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Litvínovský kapitán Michal Trávníček v obležení spoluhráčů.

Permanentky na hokejový Litvínov se začnou prodávat 1. srpna

Vedro v Mostě.
13

Teploty budou v následujících týdnech průměrné. Pršet bude jen občas

Hvězda Robin Hanzl: NHL? Ta už asi nevyjde. Mám svůj věk

Ústecký kraj - O tom, že je Robin Hanzl výborný hokejista, psát ani nemusíme. V Čechách se po angažmá v Litvínově vypracoval mezi elitu zdejších forwardů. Jenže to mu nestačilo. A tak před čtrnácti měsíci kývl na nabídku Nižněkamsku.

Sokoli opět vyvedli mladé na komořanském komíně

Komořany - Také letos se speciální budka umístěná na ochozu komína komořanské teplárny stala domovem mláďat chráněného sokola stěhovavého.

FOTO: Na slavnosti v Bečově ženy tancovaly na tyči a soutěžily v páce

Bečov – Vesnice nedaleko Mostu ukázala, že venkov se umí při žních dobře bavit a nabídnout lidem pestrou show.

Školní spoj ve stromě a kosení jako české tchai-ťchi: zhlédněte videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 13. až 15. července 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT