VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Start finále reality show si Severočešky užily

Resort Svatá Kateřina  - Fit s Deníkem: Mezi čtrnáctkou statečných žen ze všech krajů Česka jsou i Dana Marešová z Ústí nad Labem a Lenka Berková z Turnova.

7.1.2013
SDÍLEJ:

Severočešky Lenka Berková (vlevo) a Dana Marešová. Foto: DENÍK/Ivo Chrástecký

Zdravá strava, cvičení, pohovor s trenérkou, diagnostika celulitidy i změření ukazatelů na přístroji InBody 720, ale také relaxace ve wellness centru. Pohodový víkend snů v luxusním Resortu Svatá Kateřina (www.katerinaresort.cz) poblíž městečka Počátky v Kraji Vysočina odstartoval finále tříměsíční reality show Fit s Deníkem.

V ní půjde hlavně o hubnutí a formování postav 14 žen, jež do něj postoupily. Cílem je nejen zhubnout, ale především si trvale nízkou váhu udržet. Finalistky proto při pohovorech s cvičitelkou Zuzanou Klingrovou a dietologem Pavlem Suchánkem pozorně naslouchaly a odvezly si vlastní cvičební plány. Mezi dalšími víkendy v Resortu Svatá Kateřina, které proběhnou 17. 18. února a 24. 26. března, budou profesionálové z Fithallu (www.fithall.com) pro průběžné konzultace soutěžícím k dispozici.

A jak hodnotí uplynulý víkend „reprezentantky" Ústeckého a Libereckého kraje?

První odměnou byla hodinovka ve vířívkách jacuzzi umístěných na střeše hlavní budovy Resortu Svatá Kateřina. Dana Marešová z Ústí nad Labembyla nadšená. „Nikdy předtím jsem si takovou vířivku nevyzkoušela, jen ty, co jsou v aguaparcích u bazenů. Je to úžasné, krásné masírování. Náramně jsem si to užila," říká Dana. „Hodina stačila, jediné, co nám mohlo vadit, byl déšť," dodala. Pravda, zatímco dámy si ve vodě o teplotě blížící se čtyřiceti stupňům Celsia oddávaly euforii, reportér Deníku v outdoorovém oblečení s fotoaparátem pobíhající kolem whirlpoolů v pár stupních nad nulou čelil nekončící spršce z nebes…

Lenka Berková z Turnova má stejný zážitek jako finalistka z Ústí: „Vířivka byla úplně super! Takhle, aby nás bylo víc a popíjelo se šampaňské, jsem si ji užila poprvé. Že pršelo, mi ale vůbec nevadilo, chvílemi to bylo i osvěžující."

Sobotní ranní cvičení účastnice prvního ze tří víkendů reality show prověřilo. Hodinu Pilates s Danielou zhodnotila Dana jako náročnou. „Zjistila jsem, že fyzicky jsem na tom nulově," sebekriticky přiznala. Sice cvičit chodí většinou na velké míče nebo H.E.A.T., ovšem teď měsíc vynechala. A s pilates šlo v jejím případě o premiéru. „A některé cviky mi šly velice špatně," tvrdí. Ale rozpaky hned vystřídá úsměv na její tváři.

Pilates není tím pravým ořechovým ani pro Lenku. „Chodím cvičit, ale ne pilates. Jednou týdně body boxing, chvíli jsem cvičila i klasický box. K tomu jednou za týden hraju squash. Pilates mě neoslovuje, i když není špatné. Mám raději dynamičtější a rychlejší sporty. V létě ráda a často jezdím na kolečkových bruslích, na kole. Teď se učím i běhat," culí se.

Následoval půlhodinový pohovor s trenérkou. Dana se dozvěděla, jaké cviky by jí nejvíce pomohly, jak využívat cvičební pomůcky, které má doma. Trenérka jí doporučila chodit na svižné procházky s hůlkami, což je vlastně onen stále populárnější Nordic walking. S ním má začít i Lenka „Vzhledem k tomu, že mám pohyb pravidelně dvakrát týdně, trenérka mi ukázala cviky, které mohu dělat doma abych nemusela chodit do posilovny. Mám posilovat břicho," prozradila soutěžící za Liberecký kraj.

Pak přišlo měření celulitidy. Na Lenku Berkovou čekalo příjemné překvapení. „Stupeň číslo jedna, což je mírná celulitida, tedy skoro žádná," jásá. Co tedy dál? „Neusnout na vavřínech, dál pít hodně vody a cvičit. Proti celulitidě maximálně koupit lehký kartáč a masírovat se ve sprše." hlásí, pusu od ucha k uchu. „Dozvěděla jsem se, že mám tzv. tvrdou celulitidu a podstoupila jsem masáž, která byla velmi příjemná. Paní mi doporučila lymfatické masáže a prostředky, které bych měla používat," shrnula zase Dana Marešová, o čem v jejím případě čtvrthodinová konzultace byla. A je tu pohovor s dietologem, který radil s jídelníčkem a jak si má soutěžící sama vařit. „Tak už bych věděla všechno a půjde to samo. A budu Twiggy," směje se Dana.

Jak se oběma vše zdařilo, stejně jako jejich dvanácti kolegyním z ostatních krajů České republiky, uvidíme na konci března, kdy reality show Fit s Deníkem skončí

Více o soutěži čtěte ve čtvrteční příloze Můj životní styl!

Autor: Ivo Chrástecký

7.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mostečané (v zeleném) se představí v Pardubicích. V bráně je mistr světa Ondřej Bíro.

Most vyráží do Pardubic s mistrem světa v bráně

Michal Zamazal se narodil 7. října 2017 v 8.20 hodin mamince Věře Jarošové z Litvínova. Měřil 49 cm a vážil 3,2 kilogramu.
4

Vítáme vás na světě! Nově narozená miminka v okrese Most

Změna ve vyhlášce dopadne na pacienty. Připlatí si více za léky

Severní Čechy - Na první pohled jde o nepatrnou změnu jednoho slůvka ve vyhlášce. Ve skutečnosti ale může mít dopad na tisíce českých pacientů. Zvýší se jim totiž doplatky za léky. Podle některých odborníků budou muset lidé platit až o třetinu víc.

Černí andělé s přehledem vyřadili holandský Dalfsen

Most /FOTOGALERIE/ – Bez větších potíží si mostecké házenkářky v odvetném zápase evropského poháru EHF poradily s holandským Dalfsenem. Mostečanky si přivezly od soupeře čtyřbrankový náskok. Doma pak v klidu zvítězily 28:20 (16:10) a postupují do další fáze evropské soutěže. Dalšího soupeře jim určí los.

Premiéra s gólem? Nepřinesl nám výhru, takže nic, smutnil Ihnačák

Litvínov /ROZHOVOR/ – Nastoupil k prvnímu zápasu a hned se ukázal gólem. Brian Ihnačák po sedmi měsících v ostrém duelu nezklamal. Zklamalo ho pouze to, že jeho gól nebyl vítězný. Sám to viděl, jako by ho ani nedal. „Nejdůležitější je výhra. Tu nemáme,“ vykládala po severočeském derby s Libercem nová útočná akvizice hokejového Litvínova.

AKTUALIZOVÁNO / SLEDUJEME ON-LINE

ON-LINE: Sleva za lístky, gel proti žloutence. Ústecký kraj volí poslance

Ústecký kraj - O 14 poslaneckých míst má v Ústeckém kraji zájem 565 registrovaných kandidátů na soupiskách 24 stran a uskupení. Kdo uspěje?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení