VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Start finále reality show si Severočešky užily

Resort Svatá Kateřina  - Fit s Deníkem: Mezi čtrnáctkou statečných žen ze všech krajů Česka jsou i Dana Marešová z Ústí nad Labem a Lenka Berková z Turnova.

7.1.2013
SDÍLEJ:

Severočešky Lenka Berková (vlevo) a Dana Marešová. Foto: DENÍK/Ivo Chrástecký

Zdravá strava, cvičení, pohovor s trenérkou, diagnostika celulitidy i změření ukazatelů na přístroji InBody 720, ale také relaxace ve wellness centru. Pohodový víkend snů v luxusním Resortu Svatá Kateřina (www.katerinaresort.cz) poblíž městečka Počátky v Kraji Vysočina odstartoval finále tříměsíční reality show Fit s Deníkem.

V ní půjde hlavně o hubnutí a formování postav 14 žen, jež do něj postoupily. Cílem je nejen zhubnout, ale především si trvale nízkou váhu udržet. Finalistky proto při pohovorech s cvičitelkou Zuzanou Klingrovou a dietologem Pavlem Suchánkem pozorně naslouchaly a odvezly si vlastní cvičební plány. Mezi dalšími víkendy v Resortu Svatá Kateřina, které proběhnou 17. 18. února a 24. 26. března, budou profesionálové z Fithallu (www.fithall.com) pro průběžné konzultace soutěžícím k dispozici.

A jak hodnotí uplynulý víkend „reprezentantky" Ústeckého a Libereckého kraje?

První odměnou byla hodinovka ve vířívkách jacuzzi umístěných na střeše hlavní budovy Resortu Svatá Kateřina. Dana Marešová z Ústí nad Labembyla nadšená. „Nikdy předtím jsem si takovou vířivku nevyzkoušela, jen ty, co jsou v aguaparcích u bazenů. Je to úžasné, krásné masírování. Náramně jsem si to užila," říká Dana. „Hodina stačila, jediné, co nám mohlo vadit, byl déšť," dodala. Pravda, zatímco dámy si ve vodě o teplotě blížící se čtyřiceti stupňům Celsia oddávaly euforii, reportér Deníku v outdoorovém oblečení s fotoaparátem pobíhající kolem whirlpoolů v pár stupních nad nulou čelil nekončící spršce z nebes…

Lenka Berková z Turnova má stejný zážitek jako finalistka z Ústí: „Vířivka byla úplně super! Takhle, aby nás bylo víc a popíjelo se šampaňské, jsem si ji užila poprvé. Že pršelo, mi ale vůbec nevadilo, chvílemi to bylo i osvěžující."

Sobotní ranní cvičení účastnice prvního ze tří víkendů reality show prověřilo. Hodinu Pilates s Danielou zhodnotila Dana jako náročnou. „Zjistila jsem, že fyzicky jsem na tom nulově," sebekriticky přiznala. Sice cvičit chodí většinou na velké míče nebo H.E.A.T., ovšem teď měsíc vynechala. A s pilates šlo v jejím případě o premiéru. „A některé cviky mi šly velice špatně," tvrdí. Ale rozpaky hned vystřídá úsměv na její tváři.

Pilates není tím pravým ořechovým ani pro Lenku. „Chodím cvičit, ale ne pilates. Jednou týdně body boxing, chvíli jsem cvičila i klasický box. K tomu jednou za týden hraju squash. Pilates mě neoslovuje, i když není špatné. Mám raději dynamičtější a rychlejší sporty. V létě ráda a často jezdím na kolečkových bruslích, na kole. Teď se učím i běhat," culí se.

Následoval půlhodinový pohovor s trenérkou. Dana se dozvěděla, jaké cviky by jí nejvíce pomohly, jak využívat cvičební pomůcky, které má doma. Trenérka jí doporučila chodit na svižné procházky s hůlkami, což je vlastně onen stále populárnější Nordic walking. S ním má začít i Lenka „Vzhledem k tomu, že mám pohyb pravidelně dvakrát týdně, trenérka mi ukázala cviky, které mohu dělat doma abych nemusela chodit do posilovny. Mám posilovat břicho," prozradila soutěžící za Liberecký kraj.

Pak přišlo měření celulitidy. Na Lenku Berkovou čekalo příjemné překvapení. „Stupeň číslo jedna, což je mírná celulitida, tedy skoro žádná," jásá. Co tedy dál? „Neusnout na vavřínech, dál pít hodně vody a cvičit. Proti celulitidě maximálně koupit lehký kartáč a masírovat se ve sprše." hlásí, pusu od ucha k uchu. „Dozvěděla jsem se, že mám tzv. tvrdou celulitidu a podstoupila jsem masáž, která byla velmi příjemná. Paní mi doporučila lymfatické masáže a prostředky, které bych měla používat," shrnula zase Dana Marešová, o čem v jejím případě čtvrthodinová konzultace byla. A je tu pohovor s dietologem, který radil s jídelníčkem a jak si má soutěžící sama vařit. „Tak už bych věděla všechno a půjde to samo. A budu Twiggy," směje se Dana.

Jak se oběma vše zdařilo, stejně jako jejich dvanácti kolegyním z ostatních krajů České republiky, uvidíme na konci března, kdy reality show Fit s Deníkem skončí

Více o soutěži čtěte ve čtvrteční příloze Můj životní styl!

Autor: Ivo Chrástecký

7.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 26 020 Kč Učitelé na 2. stupni základních škol UČITEL/-KA 2. STUPNĚ - ZEMĚPIS, PŘÍRODOPIS, NĚMECKÝ JAZYK. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 26020 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: UČITEL/-KA 2. STUPNĚ - ZEMĚPIS, PŘÍRODOPIS, NĚMECKÝ JAZYK, , HLÁSIT SE: Lorenzová Alena Mgr., tel.: 417639241, e-mail: reditelka@4zsmost.cz. Pracoviště: Základní škola, most, václava talicha 1855, příspěvková organizace, Václava Talicha, č.p. 1855, 434 01 Most 1. Informace: Alena Lorenzová, +420 417 639 241. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 26 020 Kč Učitelé na 2. stupni základních škol UČITEL/-KA PŘÍRODOVĚDNÉ PŘEDMĚTY, NĚMECKÝ JAZYK, ANGLICKÝ JAZYK. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26020 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: UČITEL/-KA PŘÍRODOVĚDNÉ PŘEDMĚTY, NĚMECKÝ JAZYK, ANGLICKÝ JAZYK, , HLÁSIT SE: Lorenzová Alena Mgr., tel.: 417639241, e-mail: reditelka@4zsmost.cz. Pracoviště: Základní škola, most, václava talicha 1855, příspěvková organizace, Václava Talicha, č.p. 1855, 434 01 Most 1. Informace: Alena Lorenzová, +420 417 639 241. Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 35 000 Kč Kuchaři (kromě šéfkuchařů) KUCHAŘ/-KA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KUCHAŘ/-KA, - vyučení v oboru výhodou, praxe v oboru minimálně rok podmínkou , - jedná se o českou kuchyni, hotová jídla i minutky, - mzda se odvíjí od délky praxe, Zaměstnanecké výhody: doprava zajištěna, stravování, dynamický kolektiv, HLÁSIT SE: Patera Lukáš, tel.: 777290290, e-mail: restaurace.emeran@kliny.cz, osobně lze po telefonické domluvě. Pracoviště: Restaurace emeran, 436 01 Litvínov 1. Informace: Lukáš Patera, +420 777 290 290. Výroba - Výroba Montážní dělník 16 000 Kč Montážní dělníci výrobků z pryže a plastů DĚLNÍK VE VÝROBĚ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: DĚLNÍK VE VÝROBĚ, POŽADUJEME:, - manuální zručnost, - pečlivost, - zodpovědnost, - smysl pro pořádek, - fyzická zdatnost, - řidičský průkaz sk. B, NÁPLŇ PRÁCE:, - dokončovací práce při výrobě, - příprava materiálu pro výrobu, - lehké montážní práce, - práce ve skladě - vyskladňování a naskladňování materiálu, Zaměstnanecké výhody: stravné 1000m- Kč/měs., příspěvek na penzijní připojištění, HLÁSIT SE: Sinkule Martin, e-mail: kariera@sittech.cz. Pracoviště: Sittech cz, s.r.o.-průmyslová zóna lajsník, V Luhu, č.p. 3343, 435 02 Most 9. Informace: Martin Sinkule, +420 603 182 972.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 20.–21. října 2018

Sražení policistky, hrad pod palbou: a sumec albín: prohlédněte si videa víkendu

Litvínov prohrál v Plzni.
30

Litvínov padl i počtvrté. Plzeň si výhru pojistila čtyřmi góly

Skvělé páté místo! Triatlonista Langhammer mířil výš, ale přišel defekt

Litvínov - Litvínovský triatlonista Jakub Langhammer má za sebou thajskou výzvu Challenge Kanchanabuti v podobě 1,8 km plavání, 53 km cyklistiky a 21 km běhu. Skončil na skvělém pátém místě, i když myslel na lepší výsledek.

Hit pro Spartu! Litvínov nedal dva zápasy za sebou gól

Litvínov /FOTOGALERIE/ - Tři poslední zápasy porážka, dva poslední zápasy bez gólu. Litvínovští hokejisté netradičně v sobotu vyzvali doma rivala z pražské Sparty, který na severu Čech nakonec po trefách Pecha a Vrány vyhrál 2:0.

Andělé jsou venku dál nuloví! Thriller ve Veselí rozhodla Žitňanová

Veselí n. M. - I ve třetím venkovním zápase nové sezony vyšli Černí andělé naprázdno. Po prohrách v Šale a Michalovcích přišel nulový zápas také ve Veselí. Domácí hráčky zvítězily těsně 24:23 (10:11). V závěrečném dramatu, kde už vše spělo k dělení bodů, rozhodla Veronika Žitňanová.

Sobotní hokejové lahůdky: Litvínov hostí Spartu, Lvi hrají o první flek

Litvínov, Most – Jestli máte rádi hokej a při zápase si dopřejete klobásku, tak o víkendu budete přejedení. Sobota totiž na Mostecku nabízí parádní hokejové menu. A navíc, za jednu vstupenku můžete vidět dva zápasy.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT